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皮膚には「身体を細菌などの外敵から守る」「体内の水分をキープする」「体温を一定に保つ」という大切な役割があります。
スキンケアは、化粧（メイク）と違い、皮膚を健やかに保つための配慮です。しかし、それは値段の高い基礎化粧品を揃えたり、エステサロンに通うことではありません。一歩間違うと、行き過ぎたスキンケアや誤ったスキンケアのためにかえって皮膚を傷めることにもなりかねないのです。
「正しい」スキンケアはたった3つのポイントを守るだけ。
さあ、今日から始めましょう。 |
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スキンケアの基本はこの3点 |
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皮膚を清潔に保つこと
皮膚の乾燥を防ぐこと
紫外線から皮膚を守る |
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スキンケアとは
スキンケアとは、文字通り「皮膚の世話をする」ことです。皮膚はもともと放っておいても皮膚の役割を果たすように作られていますから、特別何もしなくても十分に機能するはずです。しかし、神様が人間の皮膚を創った時代に比べて、現代は皮膚にとってはるかに過酷な時代です。大気汚染や環境の変化により、皮膚に付着する汚れの組成も量も以前とは違いますし、オゾン層が破壊されて紫外線の量も増し、さらに小麦色の肌を健康のシンボルと錯覚する人たちのライフスタイルは、到底、神様が想定した皮膚の防御能力を越えてしまっています。また、家もオフィスも密閉され、エアコンの効いた低湿環境になっていますので、肌のうるおいを何もせずに保つのもだんだん難しくなってきました。このような、皮膚が本来持っているセルフケアの能力と現実とのギャップを埋めようとするのがスキンケアです。
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| 出典：宮地良樹 著 「知的なスキンケアQ＆A」ミネルヴァ書房 |
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