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皮膚のみずみずしさは、見た目の美しさばかりではなく、角質層のバリア機能を維持して外敵から皮膚を守るためにも重要です。
皮膚が乾燥する原因の一つには、日常の生活空間が低湿環境になっていて一日中エアコンの効いた部屋にいるため、角層の水分がどんどん失われているということがあります。また、石鹸の使いすぎ、入浴時の体のこすりすぎ、硫黄の入った温泉入浴剤の使用なども皮膚を乾燥させます。 |
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失った皮脂を補う |
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入浴や洗顔後は、しばらく水分が残っていますが、だんだん肌がつっぱってきます。これは皮脂膜を汚れとともに洗い流したのですから当然のこと。ですから、石鹸を使った後は失われた皮脂を乳液やクリームで補い、角層の水分が蒸発するのを防ぐ必要があるのです。
自分の肌にあった乳液やクリームを見つけて、必要なケアを行う習慣をつけましょう。 |
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