肌あれの原因と治し方

肌あれについて、症状・原因・治療法を詳しく解説します。

1.肌あれの特徴

肌あれが気にならない美しい肌は、
健康的に機能している肌です。

私たちが「肌」と呼んでいるのは、皮膚の表面である表皮の角質層を指しています。美しい肌は、この角質層がうるおって、なめらかに整っている状態。カサつきなど肌あれが気になる時は、角質層の機能の低下が考えられます。年齢や肌質、季節を問わず、さまざまな症状であらわれる肌あれ。まずは自分の肌の状態や原因を確かめて、正しくケアすることが大切です。

監修:日野皮フ科医院 日野亮介院長

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肌あれの特徴①肌あれとは?

なめらかさが失われて、トラブルを感じ始めます。

肌あれとは一般的に、キメが整ってうるおっている健康な肌に対して、肌表面からなめらかさが失われ、カサつきやトラブルがあらわれる状態です。肌があれた感じや赤み、ニキビができるなどの表面的なトラブルをはじめ、かゆみを伴う場合もあります。

肌あれと一言で言ってもいろいろな症状があり、原因もさまざまです。カサつきをそのままにしておくと、見た目の印象が気になるだけでなく、深刻な症状になることもあるだけに症状や原因を見極めたお手入れが大切。スキンケアや塗り薬など外からの手当てとあわせて、生活習慣の見直しや栄養バランスに気を配ることも重要です。

肌あれの特徴②症状は?

カサカサが進行すると、さまざまなトラブルに。

肌あれの初期的な症状として、まず気になってくるのがカサつきです。カサカサとしてキメがあらくなり、毛穴が開いて目立ち始めると同時に、手触りがザラっとして硬くなった感じになります。さらに、乾燥が進んだり、皮脂分泌の乱れにより、ニキビや吹き出物ができることもあります。

顔の赤みや湿疹、ピリピリとしたかゆみを伴う症状などは、進行すると皮膚炎や長引く敏感肌にもつながりかねません。軽く考えずに、早めの対処と肌の状態にあったケアを心掛けましょう。


肌あれの主な症状

  • カサつき
  • 毛穴の開き
  • ニキビ・吹き出物
  • 湿疹・皮膚炎

肌あれの特徴③健やかな肌との違いは?

バリア機能で守られる、キレイな肌。

外気にいつも触れている肌。さまざまな刺激や肌あれから守っているのが、皮膚の一番表面にある角質層です。わずか0.02㎜という薄さですが、健やかな肌に重要な「バリア機能」を備え、さまざまなトラブルから守っています。

角質層は細胞がレンガのように積み重なって、外から異物が入り込むのをガード。このバリア機能が弱まると紫外線や細菌などに侵入されやすくなり、ダメージにつながります。さらに角質層は肌内部のうるおいを蒸発しないように蓄える役目もしており、機能が低下すると乾燥が進み、肌あれにつながります。

肌あれを寄せ付けないキレイな肌を保つには、角質層のバリア機能の働きが大きいと言えるでしょう。

カサカサやポツポツなど、表面的なトラブルにばかり、気にしがちな肌あれ。内側で起こっている原因や肌の大切な機能を知ることで、肌トラブルを防ぎ、キレイで健やかな肌を保つことができます。

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